(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); プログラマーから社会人を出発して、プロジェクトマネージャー → 企画職へと染み出し中。大手IT企業で企画課長を経て、現在スタートアップ企業で働くアラフォーのイクメンです。 それは、糸ようじです。 ちなみに歯間ブラシではありません。 以下、糸ようじにたどり着いた経緯を書いておきたいと思います。 定期検診のクリーニングで歯石除去はかなり痛い 私はこれまで、歯の定期検診を1年に1

歯磨きを丁寧にしていても、気が付いたらこびりついている「歯石」。歯ブラシでは取れないから、つまようじやスケーラーの先を使って、鏡の前でカリカリカリ・・・。 そんな、歯石をご自分で取ろうとしたことがある方・・・ちょっと待ってください! 細菌たちは、歯を支えている顎の骨や歯茎などの組織を攻撃するため、「歯茎が腫れる」「食べ物が挟まりやすくなる」「歯がぐらつく」といった歯周病の症状が現れる場合も。歯周病が悪化すると、歯を失うリスクも高くなります。, お口の中に汚れが溜まっている状態は、細菌たちにとって最高の環境です。腫れた歯茎や歯と歯の間などの見えにくい部分に歯石が付いてしまうと、歯石が邪魔をして虫歯の発見が遅れる可能性が高くなります。, 歯石が蓄積することで、歯茎に炎症が起こります。歯茎の腫れた部分には、磨き残しも溜まりやすいため、お口の中の細菌が増えて口臭の原因となります。また、歯周病が進行すると、歯周病特有の口臭がすることも。, 実は、歯石によって歯茎が腫れていると、ぴったりと正確な被せものを作ることができません。「すぐに外れてしまった」「歯茎が腫れた」などのトラブルが起きてしまいます。, 「歯石は取りたいけど、歯医者に行くのは億劫・・・じゃあ自分でやれないかな?」と思った方もいらっしゃるかもしれません。しかし、セルフケアをする上ではいくつか注意点があります。, 見えにくい口の中を慣れない器具を使って、歯と歯の間の硬い歯石を取るわけですから、「器具の扱いミス」によってケガをしてしまう方も実際にいらっしゃいます。, プロの歯科医師や歯科衛生士も、自分自身でセルフケアをする方はほとんどいません。 また、歯茎が腫れていると、歯石が隠れてしまって除去できないこともあります。 その「歯」のメンテナンスについて、特に「歯石除去」のところで、便利なので持っておいた方が良いものを紹介したいと思います。, 除去中も、歯と歯茎の間の深いところに潜んでいる歯石がこびり着いてなかなか取れないと、何度も引っ掻くような感じで器具をゴリゴリされるので痛いです。, 1)は検診の間隔を短くすることなので何となく敬遠で、2)に取り組むようにしました。, で、「歯石がつきにくくするためには」ということで、「糸ようじ」や「歯間ブラシ」のどっちにするかを考えて、まずは「歯間ブラシ」を使ってみました。, が、これを使っても、歯石除去クリーニングで、毎度、固い歯石ができていて、除去のときの痛みは同じままでした。, よくよく考えると、歯間ブラシだと、下図のような「歯と歯茎のあいだ」まで届かないではないか、ということに気づきました。, 絵面がわるいので写真は載せませんが、Youtubeの動画がありましたのでリンクを貼っておきます。, この動画の1:00あたりで説明されていることが、「歯と歯茎のあいだの掃除」のイメージとなります。, これまでよりも歯石の量を減らして、クリーニングの時に何度もゴリゴリされることがなくありました!, また安売りしてるものがありますが、これは使っている途中で、どんどん糸の部分が切れていきますので、途中からちゃんと汚れが取れてのか「?」です。, ちゃんとした品質のものであれば、↓のようなものもありますので、いろいろ試してみるのがいいと思います。, とうわけで、歯石除去のときに痛みを抑えられないか悩んでいる人は、糸ようじを使うようにしてみてはと思います!. 歯磨きを丁寧にしていても、気が付いたらこびりついている「歯石」。歯ブラシでは取れないから、つまようじやスケーラーの先を使って、鏡の前でカリカリカリ・・・。そんな、歯石をご自分で取ろうとしたことがある方・・・ちょっと待ってください! また、硬い歯石になる前の「やわらかい歯垢」の段階で正しい歯磨きが出来ていれば、磨き残しも少なく歯石がこびり付いていくことを予防できます。

取ることはできません。, 歯石は、表面にところどころ小さな穴が開いてザラザラしており、細菌が付着・増殖しやすい状態です。お口の状態によっては、歯茎のふちより上の部分だけでなく歯茎の下の部分にも、歯石が付くこともあります。 もくじ.

あなたも、日々のセルフケアと歯科医院での定期的なクリーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか?. 「歯石」は、字のごとく石のように硬く、歯ブラシやつまようじで でかい汚れが取れておりますが、これは夜ご飯の鶏肉です。, ちょっと見えづらいかもしれませんが、拡大すればよく見えます。この薄く白くなっている部分が全部汚れ(歯垢)です。これを放置すると、やがて歯石となり、歯医者に行かないと取れない汚れとなります。, 「おまえの歯の磨き方が悪いだけじゃねーの?」と思われるかもしれませんが、まずは自分の歯を糸ようじで掃除してみてください。, 100均の糸ようじでも、たしかに大きな汚れは取れます。しかし、歯間にある粘々汚れまではとれません。なぜなら、糸の本数と密度が低いから。, 60本で500円と少々お高いですが、取れる汚れの量が圧倒的。その秘密は糸の本数とその密度, 見ていただいたらわかると思いますが、小林製薬の糸ようじは糸の本数が圧倒的です。100均の糸ようじはほぼ1本になっている糸ですが、小林製薬は複数の糸が並んでいます。, 上の画像のように、糸ようじを歯間に入れたら、糸ようじの糸を歯に押し当てて、汚れをからめとれるように上下させます。, 会社と上司と同僚、全部嫌い。 日々、副業とプログラミングに汗を流す。仕事では汗流さない。少しでも仕事で楽をする方法と独学プログラミングでアプリを作る方法を紹介していくぜ。, https://zangyou-macro.com/wp-content/uploads/2020/05/残業減らす部のコピーのコピー-1.png. 「歯垢」の状態であれば歯磨きで除去することもできますが、 糸ようじの効果を説明してきましたが、この写真を撮ったときは3日ぐらい糸ようじをサボっておりました。なのでいつもより少し多めの歯の汚れが映っております(恥ずかし … それは、「自分で歯石をきれいに取りきることは難しい」と知っているからです。中途半端に残ってしまった歯石はデコボコとした表面となり、更に歯石が付きやすい状態になってしまいます。, ご自身での歯石取りをおすすめできない理由は、もう1つあります。 奥歯や歯茎の下についた歯石は、自分では分からないため蓄積される一方に・・・。 仕事以外のスキルを増やすべく試行錯誤中です。. 硬くこびりついた歯石は、一度では取りきれないこともあるので ここでは、歯石の原因や、自分でできるセルフケアについてご紹介していきます。, 歯ブラシで磨いても取れない歯石ですが、初めからお口の中にある訳ではありません。痛みが無ければ放っておいてもいいかな・・・と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お口のトラブルにつながってしまうため、注意が必要です。, 食事をした後の食べかすに細菌が増殖すると、「歯垢」と呼ばれる細菌の塊になります。

お口の状態によっては、虫歯の治療や歯周外科処置などを優先して進めることもあります。, 超音波スケーラーという専用の機器を用いて、全体的に歯石を除去していきます。 それは、「食べ物をしっかり噛むこと」と「正しい歯磨き」。 食べ物をよく噛むことで歯の汚れが落ちやすくなり、唾液による『自浄効果』が期待できるのです。 その場合は、歯茎の腫れが落ち着くのを待ってから、しっかりと除去していきます。, 歯石を取り除いた後は、歯の表面を専用のブラシできれいに磨き上げます。こうすることで、細菌が作る膜を除去して歯石が付きにくい状態にしていきます。 1 糸ようじで欠けたのは歯? その他の可能性は? 2 糸ようじで歯が欠ける原因は?. しかし、歯石を付きにくくするためにご自身で出来ることはあります。

今回は糸ようじでどれだけの汚れが取れるか画像付きで紹介いたします。汚れを見せることになるので少し恥ずかしいですが、糸ようじがどれだけ効果的か伝われば幸いです。, 私は小さいころから歯を磨いても磨いてもよく虫歯になっておりました。しかも、虫歯になるのはいつも歯と歯の間、いわゆる”歯間”と言われるところです。, ある歯医者に行った際に、糸ようじを使うと歯間の汚れもきれいに取れるようになると勧められたことをきっかけに、糸ようじを使うように。, 最初はものすごい面倒くさかったです。歯磨きだけでも5分~10分かかるのに、それ+αで糸ようじもしなければならない・・・, もし、糸ようじをしなかったらこの汚れをつけたまま、寝ていたのかと思うとぞっとします。, というわけで、以下糸ようじでどれくらい歯の汚れが取れるか画像付きでご紹介いたします。, 糸ようじの効果を説明してきましたが、この写真を撮ったときは3日ぐらい糸ようじをサボっておりました。なのでいつもより少し多めの歯の汚れが映っております(恥ずかしい///), これ、5分~10分歯磨きした後です。 歯石取りのことは、リスクが高いセルフケアよりも専門家である歯科衛生士にお任せするのが、キレイなお口への一番の近道ではないでしょうか。, 現状のお口の状態を把握するために、レントゲンや専用の器具を用いて検査を行います。

2.1 snsでも「糸ようじで歯が欠けた! 」って声が! 2.2 糸ようじで歯が欠けても痛みがないからって放置は危険; 3 糸ようじよりもデンタルフロスの方が良い; 4 歯が欠けないための歯磨き粉 磨き残された歯垢が蓄積されていくと「歯石」になってしまいます。 実は、自分で歯石を取ることはとっても危険なのです。

(顎の骨の状態、歯のぐらつきの有無、歯茎の状態のチェック、など) これからもずっと健康な歯と歯茎を保つためにも、歯石除去は必須! 糸ようじで取れた歯の汚れ. 虫歯の有無、歯周病の進行具合などを様々な角度から診断し、あなたにあった治療プランを立てていきます。 通院が数回かかることもあります。 また、歯石予防には「毎日の歯磨き」が効果的です。歯科衛生士が、あなたのお口にあった歯ブラシや歯磨きの仕方を、丁寧にアドバイスしてくれるので参考にしてみてくださいね。, 歯石がついてしまったら、ご自身で取ろうとするよりも、歯科医院で取ってもらう方がより安全です。 それは、歯の汚れ・歯石を完全に取り除くには歯科医院での専用の機器が必要だからです。 歯石を放置してしまうと、次の4つのトラブルを招く原因となってしまいます。, 歯石が蓄積して硬くこびりつくと、細菌が増殖していきます。